Упражнение "ДЕНЬГИ"

Упражнение "ДЕНЬГИ".

Ну что, поиграем с пользой?! 
Через ассоциацию на слово можно многое понять про себя. Сегодня я предлагаю разобраться с Вашими отношениями с деньгами. Ведь как мы относимся к деньгам, так и они к нам! Любите и принимаете деньги? Тогда и они придут к вам.

Итак, задание:

1. Напишите  листке бумаги вертикально слово "ДЕНЬГИ".

2. Напротив каждой буквы напишите ассоциацию, начиная с этой буквы. Важно писать первое, что приходит в голову, не задумываясь.

Например,
Д - дно
Е - ересь
Н - новость
Ь - (здесь можно на любую букву)
Г - гнездо
И - иголка

3. Теперь анализируем каждое слово и его связь с деньгами.

Например, первое слово "дно".
- Что для меня дно? Это то, куда можно спуститься, самый низ какого-то пространства, бутылки или реки.
- Какие ощущения у меня от этого слова? Неприятные, опустился на дно, было больно, и вот оно, самое днище, куда уж хуже.
- О чем это состояние для меня, о чем напоминает? О моих переживаниях, о падении, об общем спаде. А ещё идёт фраза "залечь на дно" - то есть спрятаться, уберечь себя от чего-то.
- Как все это связано со словом "Деньги"? Я себя берегу, чтобы денег не зарабатывать, будто на дне, и вроде пора выныривать, но энергии на это не хватает. Соответственно денег зарабатываю меньше, чем можно было.

Есть связь? Да. И так каждое слово прорабатываем, ищем связь, понимаем свое состояние.

4. После проработки каждого слова подводим итоги. Сделайте вывод, какие у вас отношения с деньгами в данный момент. Что вы вообще чувствуете всвязи с деньгами. Ну а дальше уже можно думать, что можно поменять, чтобы ситуация улучшилась. Какие ресурсы нужно активизировать, а что проработать в себе. 

Поделитесь вашими осознаниями в комментариях. 

Данная техника даёт много инсайтов! Таким образом я работаю с клиентами на индивидуальных сессиях. Конечно, самому тяжеловато бывает осознать какие-то моменты, для этого и нужен психолог. Запись на июнь открыта! 

©Ангелина Сигал 
Нормальный психолог для нормальных людей. Skype, WhatsApp, Zoom. Работаю по всему миру на русском.

#ПсихологиясАнгелинойСигал