Ангелина Сигал Психолог, супервизор, обучающий личный терапевт ОППЛ

Близость или Игра? Отвержение и Одиночество.

Мой блог / Просмотр публикации

БЛИЗОСТЬ или ИГРА? Отвержение и Одиночество. 



Тот, кто играет чувствами другого, получает в итоге то, чего боялся - отвержение и одиночество. ⠀

Непринятие самого себя, низкая самооценка, и кажется, что тебя настоящего никто не примет, не полюбит. И то верно, ведь если я себя считаю ничтожеством, разве кто-то может меня полюбить? Тотальное недоверие.... ⠀

И тогда надеваются маски, начинаются игры, обман, манипуляции. Спрятать себя настоящего, скрыть, замаскировать, спрятаться, убежать от близости, изображая близость. Ведь в настоящей близости придётся раскрыться, но это страшно, не примут. ⠀

Страх отвержения препятствует устанавлению доверительных близких отношений. Но в то же время, именно её, близости, так хочется... ⠀

Когда вырастаешь из этого и позволяешь себе проявляться, быть собою перед другим, рискуя быть не понятым, не принятым, но при этом честным и открытым, уязвимым, настоящим, тогда играть уже совсем не хочется. Ценности меняются. ⠀

Часто бывает, когда кто-то из партнёров прошёл эту трансформацию, а другой все ещё прячется, маскируется, играет, такие отношения трещат и могут распаться. ⠀

Поэтому хорошо подумайте, нужно ли вам это развитие, поиск себя, внутренняя целостность и отсутствие страхов? Ведь без этого всего привычно вы как-то жили. Изменившись, как прежде уж не сможете. И тогда нужно быть готовым к тому, что окружение может смениться, "близкие" люди отвалятся, если не развиваются с вами. Потому что быть близким - не равно быть удобным, а раньше вы были удобными. И прежде чем жизнь заиграет новыми красками, этот период может сопровождаться потерями. Всё привычное уходит, а это повышает тревогу, и это, как ни крути, больно.⠀

Вы все ещё хотите записаться к психологу, чтобы меняться? Думайте) Это ваша ответственность. Я предупредила!) ⠀

Беру только тех, кто готов к этим трансформациям. ⠀

©Ангелина Сигал 
Психолог⠀
Автор канала "ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигал" ⠀
Работаю по всему миру на русском. ⠀
Skype, WhatsApp, Zoom. ⠀

#ПсихологиясАнгелинойСигал ⠀

Теги: Отношения, одиночество, Отвержение, страхи