Миф о том, что опытному психологу не нужна супервизия и ОЛТ

Опытный = всё знаю? Нет.

Один из самых упорных мифов: если у тебя большой стаж, супервизия — лишнее, а обучающая личная терапия (ОЛТ) - ни к чему, ведь за плечами есть своя проработка в личной терапии. 

Но именно опытные специалисты часто приходят на супервизию, и время от времени посещают курсом ОЛТ.

Почему?

Супервизия ⤵️

Случаи становятся сложнее, а опыт безусловно полезен, но может мешать видеть свежо.

Устойчивые привычки иногда маскируют ошибки. Мы рискуем застрять в своём способе работы.

Коллеги делятся: "Я приходила на супервизию с ощущением: «Тут и так всё ясно». И выходила с мыслью: «Как же я раньше этого не заметила?»"

Кроме того, супервизия "подсвечивает" неосознаваемые переносы и контрпереносы во взаимодействии с клиентом. Является хорошей профилактикой эмоционального выгорания, усиливает "психический аппарат" помогающего специалиста. 

Позтому я сама регулярно посещаю супервизии для опытных коллег и супервизии для самих супервизоров.

Супервизия — это не признание в слабости, а зрелый выбор. 

Почему же многие боятся в неё идти? Страх показаться некомпетентным, уязвимым? 

Да. Предоставление клиентского случая - это всегда фрустрация для специалиста. Поэтому важна безопасность и бережное отношение внутри супервизионной группы. Для меня, к примеру, это важные факторы, позтому я стремлюсь в группах, которые веду, создавать безопасное и поддерживающее пространство. 

Обучающая личная терапия (ОЛТ) ⤵️

Здесь в фокусе внимания личность самого специалиста в контексте его профессиональной деятельности. Бессознательные сценарии, отыгрываемые в профессии, могут привести к выгоранию. 

Сколько раз я, как обучающий личный терапевт, встречала в практике - коллеги с небольшой клиентской нагрузкой чувствуют себя уставшими, не в ресурсе. А ведь для эффективной работы с клиентами нам важно самим быть в хорошей психологической форме, выдерживать эмоции клиентов, сохранять профессиональную устойчивость. 

В ОЛТ можно исследовать себя как личность в профессии. Знакомиться со своими потребностями, формировать идентичность, находить способы для дальнейшей реализации в профессии. Ведь опытные коллеги тоже переживают кризисы, развиваются, нуждаются в поддержке.

К примеру, я в этом году посещала ОЛТ, хоть и являюсь аккредитованным обучающим личным терапевтом, работаю с коллегами, за моими плечами 500 часов ОЛТ (моей проработки). ОЛТ в этом периоде моей жизни помогло мне пережить мой возрастной кризис 50 лет и пересмотреть свой рабочий график. 

Коллеги! А как вы заботитесь о себе? Посещаете супервизии и ОЛТ?