Как развить свою уверенность? Практика

Я ведущая психологической игры "неУВЕРЕННОСТЬ". В марафоне "Лаборатория отношений. Как развить свою уверенность" (инстаграм), провела часть этой игры. Выкладываю запись.

Вы можете сделать эти практические упражнения по видео. Позаботьтесь, чтобы вам хватило времени, и чтобы вас никто не отвлекал.

1 часть - работа с субличностями.
2 часть (с 36 минуты) - техника символдрама, мотив "дом"

Хотите пройти все этапы игры со мной по видео связи? Пишите. Из желающих организую мини группы. Или же мы можем сделать это индивидуально!

©Ангелина Сигал
Нормальный психолог
Автор канала "ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигал"
Действительный член ППЛ
Ведущая программы "Заметки психолога" на радио "ЭХО Москвы в Самаре"
Консультации онлайн: Skype, WhatsApp, Zoom.

#ПсихологиясАнгелинойСигал