Как маска стала лицом

Маска... Забавно, но я имела ввиду психологическую маску, когда человек притворяется. Например, демонстрирует радость, в то время как на душе "кошки скребут". И наоборот бывает - на душе все спокойно, но зачем-то изображает трагедию.

Что будет, если долго притворяться, не предъявляя себя настоящего?
Представьте, что вы актёр и целыми сутками на протяжении года играете какую-то роль, что с вами произойдет? Вы поверите, что это вы и есть. Более того, другие привыкнут к этой "личине", и вуа-ля - вы живёте не своей жизнью.

А ведь многие так и живут, формируя этот патерн с детства. Не по своей воле, разумеется, а как адаптация к строгим родителям, учителям, школе и пр.

Путь к себе настоящему начинается со смелости открыть привычную маску. Опытные психологи знают, как это сделать экологично и безопасно для клиента. Но первый шаг всегда от клиента. Смелость начать, мужество решиться, записаться к психологу.

©Ангелина Сигал 
Нормальный психолог
Автор канала "ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигал"
Действительный член ППЛ
Ведущая программы "Заметки психолога" на радио "ЭХО Москвы в Самаре"
Консультации онлайн: Skype, WhatsApp, Zoom.

#ПсихологиясАнгелинойСигал
#психолог_онлайн