ОЛТ не равно просто личная терапия

Многие думают: «Обучающая личная терапия (ОЛТ) — просто ещё одна форма личной работы». Однако это так и не совсем так. Ведь ОЛТ можно проходить не только индивидуально, но и в группе. А в фокусе внимания - профессиональная часть жизни специалиста помогающей профессии.

Кроме того, ОЛТ является неотъемлемой частью подготовки психологов психотерапевтов. Однако ее могут проходить и другие помогающие практики - врачи, адвокаты, тренеры, коучи, преподаватели, волонтеры.

На ОЛТ коллеги одновременно:

•  разбирают свои чувства и реакции в профессиональной деятельности;
• научаются видеть, как собственные паттерны влияют на работу с клиентом;
• исследуют особенности своей личности через поведение в профессии;
• наблюдают, как работает ОЛТ-терапевт, учатся через его стиль.

Чем отличается от супервизии? Тем, что в фокусе внимания нет конкретного клиента, рассматривается именно сам специалист.

Для психолога ОЛТ — это личный опыт, профессиональный рост, плюс документ, подтверждающий прохождение ОЛТ (который можно предъявить при трудоустройстве, на акселераторах, аккредитации).

Для врача или адвоката ОЛТ — это развитие навыков общения, выдерживания эмоций и границ профессиональной деятельности, профилактика выгорания.

Это как лаборатория, где изучают себя как профессионала. Ведь профессиональная часть жизни занимает значимую долю жизни.

Остались вопросы? Готова ответить.