Синдром самозванца: 5 скрытых признаков

А у Вас синдром самозванца? Проверьте, есть ли у вас признаки.

• Трудно принимать похвалу.
• Кажется, что успех — случайность.
• Боишься, что разоблачат в некомпетентости.
• Сравниваешь себя с другими и всегда в минус.
• Ставишь недостижимые стандарты.

Эти признаки знакомы многим. 

Синдром самозванца не про отсутствие компетентности. Это про внутреннее недоверие к себе.

Он возникает у тех, кто действительно старается и развивается. Его испытывают учёные, врачи, психологи, актёры, бизнесмены и многие другие. Это признак не “плохого специалиста”, а высокой чувствительности к ошибкам.

А какой признак у Вас самый узнаваемый?