Перфекционизм в работе психолога: хочу провести идеальную сессиюМой блог / Просмотр публикации
Перфекционизм в работе психолога: когда стремление к идеальности мешает развитию
Фраза «Хочу провести идеальную сессию» звучит знакомо для многих специалистов. За этим стоит не только профессиональная ответственность, но и внутренние страхи: — показаться «недостаточно компетентным», — ошибиться, — не оправдать ожиданий.
Перфекционизм психолога проявляется в самокритике, страхе критики, ощущении самозванца. И это может вести к выгоранию, потери гибкости, торможению развития частной практики.
Когда-то я сама анализировала каждую сессию «под микроскопом». Казалось, что если сделаю всё идеально — это и будет показателем профессионализма. Но это оказалось иллюзией.
Реальный рост начинается тогда, когда психолог разрешает себе быть живым и ищет поддержку в профессиональном пространстве: посещает супервизии, обучающую личную терапию, профессиональные сообщества, конференции.
#перфекционизм #психология #супервизия #психологдляпсихолога |
 |
Коллеги, а как вы справляетесь с собственным перфекционизмом?
Ну, а чо? Кто мне запретит стремиться к лучшему? )
Лучшее - враг хорошего?
А если не враг? - Как Вам такой ракурс? Такой, так сказать, разрез.
Никак! Я его люблю и поощряю).
Ну, а чо? Кто мне запретит стремиться к лучшему? )
Лучшее - враг хорошего?
А если не враг? - Как Вам такой ракурс? Такой, так сказать, разрез.
Когда стремление к лучшему не мешает качеству жизни, не тормозит развитие и не ведёт к выгоранию - отлично! Это та грань, которую важно отслеживать, чтобы быть в ресурсе.
Коллеги, а как вы справляетесь с собственным перфекционизмом?
Никак! Я его люблю и поощряю).
Наверное перфекционизм вреден при отсутствии здравого смысла. Но при отсутствии здравого смысла что только не вредно.
Но при отсутствии здравого смысла что только не вредно.
Чревато не_здравием.
Добавить комментарий »