ОЛТ - про что это

На этой неделе провела 2 группы ОЛТ - обучающей личной терапии, где в основном психологи, но есть адвокаты и врачи. Коллеги решают свои запросы, связанные с профессиональной жизнью - проблемы с выгоранием, развитием частной практики, выстраивание границ отношений с клиентом, усилением себя в профессии. 

В обеих группах совокупно 10 человек (на фото не все). Так как это терапевтический формат, группы ОЛТ небольшие по составу, что позволяет каждому участнику разместить свои переживания в группе, получить поддержку и найти ответы на свои вопросы. 

И конечно групповая динамика - бурление, споры, поиск общих решений. В этом так же есть терапевтический эффект - ведь в группе у каждого участника проявляются привычные паттерны, которые можно увидеть и с ними поработать.

Мне очень нравится работать с коллегами в формате ОЛТ. Коллег ждут интересные открытия про себя, глубинное понимание профессии и своей профессиональной роли. 

Это достаточно долгий путь из 20 групповых встреч, где каждая встреча даёт стимул для осознаний. 

Коллеги! Благодарю вас за доверие! 

P.S. Группы закрыты. Новый набор в 2026 году