Обучающая личная терапия, да еще групповая? Что это? Для кого? Зачем?

Психологи и представители помогающих профессий (юристы, адвокаты, врачи, преподаватели и др.) чаще других профессий подвержены риску эмоционального выгорания. Кроме того, представители помогающих профессий часто бессознательно размещают свой теневой сценарий в профессии, удовлетворяют свои потребности за счет клиента, за что «расплачиваются» депрессией и здоровьем. Я об это рассказываю на моих страницах и на радио.

ОППЛ (Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига) разработала особый вид личной терапии – ОЛТ – Обучающая личная терапия. Для психологов ОЛТ становится неотъемлемой частью профессионального развития, некоторые работодатели уже требуют от специалиста сертификат ОППЛ на 50 часов ОЛТ. Для других помогающих профессий ОЛТ - хорошая профилактика эмоционального выгорания.

Отвечая на вопрос «Для кого ОЛТ?»: для начинающих и опытных психологов и представителей других помогающих профессий. Для тех, кто испытывает сложности:

- по выходу в практику или ее расширение
- проблемы с адаптацией в профессии
- эмоциональное выгорание
- переживает профессиональный кризис
- синдром самозванца
- страх проявляться
- ищет свою профессиональную идентификацию

ОЛТ можно проходить индивидуально или в группе, только с подготовленным специалистом – Обучающим личный терапевтом, который имеет аккредитацию ОППЛ и вправе выдавать сертификат от лица ОППЛ. Реестр ОЛТерапевтов есть на сайте ОППЛ. Всегда проверяйте наличие аккредитации у специалиста!

Что такое групповая Обучающая Личная Терапия?

Это групповые занятия с ОЛТерапевтом, очно или онлайн, чаще в длительном формате (50 и более часов).

Плюсы групповой ОЛТ в том, что 50 часов можно пройти быстрее по срокам, т.к. занятия длятся 2-3 часа, курс рассчитан на 20-25 встреч. Экономия: цена групповой работы всегда дешевле индивидуальной. И в групповом взаимодействии можно обнаружить и проработать то, что невозможно в индивидуальном формате. Равно как наоборот – в индивидуальной работе есть глубина, которая может быть не достигнута в групповом взаимодействии. Поэтому некоторые ОЛТерапевты комбинируют групповой и индивидуальный формат.

Характер группы чаще всего закрытый (новые участники в процессе не допускаются), что создает безопасное терапевтическое пространство, позволяет работать по запросу участников группы.

Для входа в группу или индивидуальный формат кандидат проходит первичное интервью с ОЛТерапевтом, после чего стороны определяются о возможности сотрудничества. Ведь не каждый запрос решается на ОЛТ.

Некоторые ОЛТерапевты, я в том числе, на первичном интервью проводят тестирование на определение профессиональной субличности, что позволяет распознать теневой сценарий кандидата, дают обратную связь, что само по себе уже полезно.

Остались вопросы? Спрашивайте.

Про теневые сценарии психологов и ОЛТ я также рассказала в прямом эфире на радио: 

 О себе: Сигал Ангелина Александровна, психолог, обучающий личный терапевт ОППЛ (аккредитация № Б-С-103), действительный член ОППЛ, эксперт на радио и ТВ, спикер международных конференций. Полимодальный подход.