Почему мы заедаем стресс, а не успокаиваем себя иначе? Психология переедания. Заметки психолога.

Об эффективном инструменте настроить психику на снижение веса. «ПсиХУДЕЙКА» – худеем без диет!

После праздников у многих появились лишние килограммы. Однако переедание сопровождает нас и в будние дни. Почему мы именно заедаем стресс, а не успокаиваем себя иначе?
Психология переедания и лишнего веса.

«Заметки психолога» с Ангелиной Сигал
Эхо Москвы в Самаре
Эфир от 12.01.2022

Ведущая программы:
Ангелина Сигал
психолог, блогер
действительный член ППЛ
автор канал «ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигал»