Ангелина Сигал Психолог, личный терапевт психологов, действительный член ППЛ

ПсиХудейка

Мой блог / Просмотр публикации

"ПсиХУДЕЙКА" - так называется психологическая методика, по которой я сегодня провела 2-х часовую сессию с клиентом.



Масса инсайтов у клиента, понятно стало, какие чувства "заедались". Ведь на самом деле приём пищи может не только насыщать организм, но и снимать тревогу. Отсюда лишний вес.

Автор методики - Анастасия Колендо-Смирнова. Формально это называется психологическая игра. Но по сути своей - это настоящий сеанс глубокой психотерапии. 

Разобраться с чувствами и связанными с ними ситуациями - задача психотерапии. Здесь это есть, с проработкой. 

Результат - ресурсное состояние клиента! Заедать уже не хочется. Вес уйдёт постепенно сам.

АНГЕЛИНА СИГАЛ, психолог

#псиХУДЕЙКА

Теги: ПсиХУДЕЙКА, худеем, стресс, заедание стресса
Другие публикации:
Комментарии
Мчедлишвили Вера Витальевна
Достаточно одного сеанса для достижения устойчивого результата или нужна серия?
№1 | 19 апреля 2021
Ангелина Сигал
Мчедлишвили Вера Витальевна, Сама методика подразумевает 1 сеанс, который запускает процесс. Однако, во время него много вскрывается ситуаций, которые не мешало бы в последствие ещё проработать. Ну и для формирования новых привычек психолог тоже может быть как поддержка, сопровождая клиента. Но это уже по желанию.
№1 | 19 апреля 2021
Мчедлишвили Вера Витальевна
Ангелина Сигал, благодарю!
№1 | 19 апреля 2021
Анащенко Оксана Николаевна
Ангелина Сигал писал(а):
Результат - ресурсное состояние клиента! Заедать уже не хочется. Вес уйдёт постепенно сам.
Отличный результат!
№1 | 19 апреля 2021
[ добавить комментарий ]
Обо мне Мой блог Видео Отзывы Контакты Стоимость услуг Немедицинская психотерапия Отзывы с разных сайтов
Получить мою
консультацию