Ангелина Сигал Психолог, личный терапевт психологов, действительный член ППЛ

Природа - один из ресурсов профилактики выгорания

Мой блог / Просмотр публикации



Контакт с природой - один из важных ресурсов, чтобы наполниться, отдохнуть. Наблюдение за животными и птицами, любование красивыми растениями, зеленью, голубым небом, рекой или других водоемом - все это даёт определенно релаксацию, отвлекает мозг от бытовых проблем.

Контактируйте с природой, заботьтесь о себе! Весна и лето - прекрасная возможность для этого. Хорошая профилактика эмоционального выгорания и снижения уровня стресса.

Также жду вас на моих онлайн консультациях.

Ангелина Сигал
Психолог, действительный член ОППЛ

 

Теги: Природа, ресурс, эмоциональное выгорание, стресс, антистресс, Психология с Ангелиной Сигал
Другие публикации:
Комментарии
Александр Орлов
Да, природа - доступный и эффективный способ релаксации. Спасибо!
№1 | 14 мая 2023
Екатерина Холоденко
Это точно. Важный ресурс, который всегда под рукой.
№1 | 14 мая 2023
Анащенко Оксана Николаевна
Ангелина Сигал писал(а):
Контакт с природой - один из важных ресурсов, чтобы наполниться, отдохнуть.
О да, мой самый любимый)
№1 | 15 мая 2023
[ добавить комментарий ]
Обо мне Мой блог Видео Отзывы Контакты Стоимость услуг Немедицинская психотерапия Отзывы с разных сайтов
Получить мою
консультацию