Мои видеозаписи

Овербукинг — это не только про авиаперелёты, но и про жизнь.Иногда в нас тоже “переполнено” — тревогой, спешкой, ожиданиями.И тогда важно успеть зарегистрироваться внутри себя — почувствовать дыхание, контакт, опору.Стресс не выбирает, кто ты.Главное — выдержать и остаться с собой.

Нетворкинг регионального отделения ОППЛ в Самаре для психологов провели 23 сентября. Атмосфера поддержки, обмена опытом и профессионального роста. На Нетворкинге я провела мастер-класс как Обучающий личный терапевт — о том, как в профессии важно интегрировать свой прошлый опыт, текущие потребности, и реализовывать их через профессию. Психологам тоже нужны свои пространства. Как член оргкомитета я ...

Сколько психологов ещё верят, что "надо справляться самой"?И сколько из них остаются после сессий с тяжестью внутри?На самом деле поддержка коллег, супервизия и ОЛТ — это не роскошь. Это экология нашей профессии, профилактика выгорания.Коллеги, работающие в одиночку, имеют больший риск выгорания. Коллеги, согласны?

«Я должна справляться сама» — так часто думает психолог-одиночка.Но уверенный специалист выбирает другое: супервизию, обучающую личную терапию и пространство коллег. Это не слабость, а поиск опоры и профессилнальной поддержки. А Вы где находите поддержку в профессии?👇 Делитесь в комментариях.---#супервизия #обучающаяличнаятерапия #психологдляпсихологов

Заметили тренд? Многие эксперты в роликах не просто говорят, а красят губы прямо в кадре 💄.Зачем?✔ Так они удерживают внимание — зрителю сложно оторваться, пока «что-то происходит».✔ Это создаёт эффект «за кулисами»: будто мы заглянули в личное, а это удовлетворяет любопытство.✔ И парадокс: контент кажется «несерьёзным», но именно это снижает барьер и делает эксперта ближе.На ...

Психолог в соцсетях в купальнике, продолжение. Профессиональная этика психолога. ___Психолог для психологов, супервизор, обучающий личный терапевт ___#ОЛТ #обучающийличныйтерапевт #обучающаяличнаятерапия #супервизиядляпсихологов #супераизия #развитиепсихолога

✨ Где психологу понять — что этично, а что уже нарушение?❓Можно ли добавить клиента в друзья?❓Этично ли брать подарки?❓Что делать, если клиент вызывает сильные чувства?Единого Этического кодекса для всех психологов нет. Разные профессиональные сообщества формулируют свои нормы и ориентиры. Так, например, в ОППЛ, членом которой я являюсь, есть свой этический кодекс лиги. ...

Об этом редко говорят: психологи тоже плачут после сессий.Это не про слабость, а про то, что мы остаёмся один на один с чужой болью.Супервизия и поддержка коллег помогают не выгорать и оставаться в профессии надолго.#психология #супервизия #ОЛТ #психологдляпсихологов #эмоциональноевыгорание #работапсихолога

Клиент уходит от психолога. В голове звучит не "удачи", а "я что-то сделала не так". Работая с коллегами как супервизор и обучающий личный терапевт, я часто слышу: «Клиент перестал ходить, значит, я плохой специалист».За этим стоит не обязательно профессиональный факт, а чувство вины и сомнения в себе.Уход клиента — может быть естественный процесс.– Иногда работа завершена.– Иногда человек выбирает ...

3 ошибки, которые я совершала в начале практики.Думала, что должна быть “идеальным психологом” и все знать, прежде чем выходить в практику. Не посещала супервизии, хотя именно супервизия даёт начинающему специалисту опору и уверенность. Размывала время сессии с клиентом - увеличивала время без оплаты. Коллеги, знакомо?Какие ошибки вы делали в начале деятельности?

Какие стадии могут быть, прежде чем человек решится прийти к психологу или другому консультанту. Сделала с юмором, но суть такая. А какие стадии принятия решения у вас?

Страшно сменить профессию? За этим стоят не только деньги и стабильность, но и глубинные страхи. Я сменила профессию в зрелом возрасте и радуюсь. А что удерживает Вас?

⚡️ Нелюбимая работа — это как токсичные отношения:– «Ну не так уж и плохо»– «Может, привыкну»– «А вдруг лучше не найду?»Сколько раз Вы так говорили себе? 😉

Проверьте, с чем вы заходите в осень. Ответьте себе на 3 вопроса:- Что я хочу оставить в прошлом сезоне?- Чему я готов(а) научиться?- Где мне нужна поддержка?Ответы на эти вопросы — ваш профессиональный ресурс.