Мои видеозаписи

Пишите в комментариях ваши ассоциации на карту. Психологическая практика с метафорической ассоциативной картой про отношения.

«ПсиХУДЕЙКА» - так называется психологическая игра, которую я провожу онлайн малыми группами и индивидуально. Игра – это, конечно, условно. По сути, Психудейка представляет собой полноценный психологический сеанс, позволяющий дать психологическую настройку на похудение без диет и физических нагрузок.

Об эффективном инструменте настроить психику на снижение веса. «ПсиХУДЕЙКА» – худеем без диет!После праздников у многих появились лишние килограммы. Однако переедание сопровождает нас и в будние дни. Почему мы именно заедаем стресс, а не успокаиваем себя иначе?Психология переедания и лишнего веса. «Заметки психолога» с Ангелиной СигалЭхо Москвы в СамареЭфир от 12.01.2022Ведущая программы:Ангелина Сигалпсихолог, ...

Психологические темы блога, январь 2022ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигалодиночество психологическая поддержкасмысл жизни предназначениеразвод расставания предательствоизмена измена мужа измена жены отношения отношения манипуляции

Не все конфликты сопровождаются манипуляциями.

Манипуляции близких. Психология отношений.Ангелина СигалПсихолог, действительный член ППЛ

Манипуляции близких. Психология отношений.Ангелина СигалПсихолог, действительный член ППЛ

Психологический лайфхак, как можно проставить границы после измены.

Когда партнер угрожает уйти, это вызывает тревогу и стресс. Но мы готовы верить шантажисту, игнорируя разум и интуицию. Потом, спустя время, когда все это становится более очевидным, мы злимся на себя за то, что позволили себе быть настолько слепыми. Четыре типа манипулятора. "Заметки психолога" с Ангелиной СигалЭхо Москвы в СамареТема программы: «4 типа манипулятора: КАРАТЕЛЬ» Эфир от 22.12.2021Ангелина ...

Квадрат Декарта. Чек-листПсихологический лайфхакАнгелина СигалПсихолог, действительный член ППЛВедущая программы "Заметки психолога" на радио ЭХО Москвы в СамареАвтор канала #ПсихологиясАнгелинойСигал

Будучи в контакте с собой, мы можем почувствовать себя настоящими.Но как это сделать, когда даже страшно заглянуть в себя? Столкнуться с собственной болью, переживаниями и страхом, что от нас отвернутся другие?Взгляни на себя! Я помогу.Ангелина СигалПсихолог, действительный член ППЛВедущая программы "Заметки психолога" на радио ЭХО Москвы в СамареАвтор канала #ПсихологиясАнгелинойСигал

История женщины, которая страдала в отношениях, ушла от мужа, потом к нему вернулась, но уже другая. Муж тоже начал меняться. "Заметки психолога" с Ангелиной СигалЭхо Москвы в СамареТема программы: «Женская история. Развестись или остаться?» Ангелина СигалПсихолог, действительный член ППЛ

Серия "Манипуляции близких"

Проблема не только в том, что людям бывает сложно отказать собеседнику, ответить «нет». Бывает сложно даже близкому человеку сообщить о том, что что-то не нравится в его поведении, заявить о своих желаниях и о чем-то попросить. О личных границах. Лайфхак от психолога."Заметки психолога" с Ангелиной СигалЭхо Москвы в СамареТема программы: ««Как расставить личные границы? Лайфхак»Ангелина СигалПсихолог, ...