Роль Жертвы в отношениях. Неосознаваемая игра людей в созависимых отношениях. Треугольник Карпмана.

РОЛЬ ЖЕРТВЫ в ОТНОШЕНИЯХ. Неосознаваемая игра людей в созависимых отношениях. Треугольник Карпмана.

В роли "Жертва" люди перекладывают ответственность за свое счастье. Несчастным делает Жертву кто-то конкретный, оправдания могут быть разные. Жертва жалуется, ищет сочувствия, в страданиях не заботится о себе.

Здоровый человек пытается залечить рану, порадовать себя. Жертва же, для примера, поругавшись с мужем, выходит на улицу и ложится калачиком в снег, тем самым усиливает страдание, усугубляет.

Жертва терпит так долго, что это граничит с аномалией. Никому не говорит о страданиях. Ждет, когда "Тиран" (с которым она в паре) сам догадается. Но он не догадается. Нужно самим проставлять границы.

Знакомившись с человеком, мы всегда пробуем его границы. Никто не должен догадываться, где твои границы. Если человек сделал шаг, и никто его не остановил, значит это территория ничья и можно идти дальше. Нужно говорить, что что-то не нравится. Жертва же терпит, обижается, надеется. Потом может резко сорваться. В итоге получает недопонимание. Чем дольше вы терпите, тем сильнее потом защищаетесь. А человек уже ходит по вашей территории. «Ах вот ты какая, а я тебя полюбил другой».

Тирана можно отзеркаливать так: «Ты мне запрещаешь встречаться с подругами, я тебе с друзьями». Равные отношения. Однако может быть перекос – уехал в командировку и не звонит, блюдет границы. Это про взаимное уважение / неуважение. Попросить позвонить сообщить о себе - это про волнение за человека. Когда люди хотят быть вместе, они не хотят ранить.

Жертва отвергает советы «Да, но» ей это типа не подходит. 1000 причин будет. Жертва чувствует своё бессилие, манипулирует собственной ущербностью. «Другие могут, а я нет». Поэтому очень часто Спасатели часто бросают Жертву, или кидаются в Тирана. Любое изменение для Жертвы, всё новое – проблема. Жертва ждет вознаграждение за свое страдание. 

Вторичные выгоды Роли Жертвы:

1. Уход от ответственности. Всегда найдется кто-то сильный и мудрый, кто возьмет ответственность на себя. И можно потом обвинить.

2. Инфантильное поведение, ничего не могут делать. Минимальное участие в организации чего-то.

3. Внимание к себе. Сочувствие. Рассказав о своем жертвенном поведении, жертва получает внимание окружающих. «Профессиональная» жертва считает, что весь мир о них только и говорит, везде чувствуют подвох и говорят об этом.

4. Жертвам прощают то, что не прощают другим людям. Ведь она жертва, ее нужно жалеть.

5. Защита и поддержка. Всегда найдется тот, что «спасет», даже на улице.

6. Получение своего манипуляциями.

7. Не принимать решения.

8. Переходить границы другого человека.

Рекомендуемая литература: Ирина Млодик «Девочка на шаре. Страдания как образ жизни»

В моем видео я подробнее рассказываю про Роль Жертвы. Приглашаю к просмотру! 

©Ангелина Сигал
Нормальный психолог для нормальных людей. 
Автор канала "ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигал"
#ПсихологиясАнгелинойСигал

Рекомендую также видео про Роль Тирана  

И видео о том, как ставить личные границы