Мои видеозаписи

В этом видео рассказываю подробно про РОЛЬ ЖЕРТВЫ.

В этом видео рассказываю подробно про РОЛЬ ЖЕРТВЫ.

В этом видео рассказываю подробно про РОЛЬ ТИРАНА.

В моем видео я рассказываю о приёме, который позволит вам расставить границы правильно, независимо от вида границы. Досмотрите до конца, там я рассказываю об ошибках, которые делают люди, ставя границу.Если чувствуете, что вам сложно ставить границы, говорить "нет" людям, то психологи в помощь. Мы с этим работаем. Приглашаю на мои консультации!©Ангелина СигалНормальный психолог для нормальных людей.Skype, ...

Многие в угоду партнеру забывают про себя, свои ценности и потребности. Все это из страха быть отверженным. В результате отношения становятся созависимые (по треугольнику Карпмана), в которых отсутствует уважение и соблюдение личных границ. Так нужно ли угождать партнёру? Смотрим. ©Ангелина СигалНормальный психолог для нормальных людей. Skype, WhatsApp, Zoom. Работаю по всему миру на русском. #ПсихологиясАнгелинойСигал ...

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС: СИМПТОМЫ1. Скука, ничего не радует. То, что радовало раньше, перестало приносить удовольствие. Не о чем говорить с друзьями.2. Нет внешних причин, негативных событий, ничего не случилось.3. Тревога. "Все вокруг хорошо, а я кисну". Депрессия. Есть понимание, что нет реальных причин, и не понятно, что происходит. Ощущение, что живешь не своей жизнью.4. Эмоциональная ...

Даю технику самопомощи, которая поможет Вам снять напряжение, снизить тревогу, вернуться в "здесь и сейчас", убрать "мысленную жвачку", улучшить контакт с собою.Она также помогает услышать голос вашего подсознания (об этом рассказываю в конце видео, досмотрите).©Ангелина Сигал Нормальный психолог для нормальных людей.Skype, WhatsApp, Zoom.Работаю по всему миру на русском.#ПсихологиясАнгелинойСигал#психолог_онлайн ...

Многие к 30 годам уже имеют семью, профессию. Все есть, но ВСЁ НЕ ТО. И не понятно, что делать, ведь внешних причин для переживаний нет.Поздравляю, вы в кризисе! Это нормально, это возможности роста и изменений своей жизни к лучшему.Не пугайтесь, вы справитесь! Важно разобраться с этим, понять свои истинные желания, и что-то поменять в своей жизни.Вопросы, на которые отвечает себе человек в кризисе: ...

Биологический возраст не равно психологическому. Многие люди внешне взрослые ещё не повзрослели. Поднимаю тему взрослости в моем новом видео. ©Ангелина СигалНормальный психолог для нормальных людей. Skype, WhatsApp, Zoom. Работаю по всему миру на русском. #ПсихологиясАнгелинойСигал

Запись прямого эфира (инстаграм) от 22.06.2020 Серия КРИЗИСЫ НАШЕГО ВРЕМЕНИ, выпуск 2 Канал на YouTube -"ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигал"#ПсихологиясАнгелинойСигал #психолог_онлайн #отношения #кризис #тревога #страх #стресс #антистресс #конфликт #психология

Причина психосоматических заболеваний - хронический стресс и внутренние противочерия. Что происходит с телом? Оно плачет и болеет. ©Ангелина Сигал Нормальный психолог для нормальных людей. Skype, WhatsApp, Zoom. Работаю по всему миру на русском. #ПсихологиясАнгелинойСигал

Есть 2 вида вины: реальная и иррациональная. Реальная - когда мы действительно что-то сделали плохое другому человеку. Иррациональная - надуманная, невротическая. Что с этим делать? Смотрите видео. ©Ангелина Сигал Нормальный психолог для нормальных людей. Skype, WhatsApp, Zoom. Работаю по всему миру на русском. #ПсихологиясАнгелинойСигал

РОЛИ, КОТОРЫЕ ИГРАЮТ ЛЮДИ. ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА (Жертва, Преследовать, Спасатель) Психологическая социальная модель "ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА" описывает 3 роли (или ролевые игры), которые люди часто занимают в ситуациях: 1) Персонаж, который играет роль ЖЕРТВЫ2) Персонаж, который оказывает давление, принуждает или преследует жертву — ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ3) Персонаж, который вмешивается, как кажется, из желания ...

В этом видео даю конкретные рекомендации, как можно действенно успокоиться, когда вы в стрессе, волнуетесь, нервничаете. Объясняю также, почему работают эти приёмы. ©Ангелина Сигал Нормальный психолог для нормальных людей. Skype, WhatsApp, Zoom. Работаю по всему миру на русском. #ПсихологиясАнгелинойСигал

ПОЧЕМУ Я НЕ ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ? или КОНТАКТ С СОБОЮМногие мои клиенты обнаружили, что подменяли целями и действиями что-то другое. Что именно? Себя настоящих, свои истинные желания и хотелки. А все потому, что в детстве их стыдили и не считались с их желаниями.К чему это их привело? Болезни, неудовлетворенность жизнью, разочарование, непонимание себя.Об этом подробно рассказываю в видео. Смотрите до конца, ...