Ангелина Сигал Психолог, личный терапевт психологов, действительный член ППЛ

Мой блог

Опасные симптомы эмоционального шантажа
ШЕСТЬ ОПАСНЫХ СИМПТОМОВ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ШАНТАЖАИли как манипулятор и его жертва закладывают фундамент токсичных отношений.Есть изощренные формы манипулирования, которые не так-то сразу заметишь. Особенно когда отношения с близким человеком в целом позитивные. Сегодня я назову 3 из 6-ти симптомов эмоционального шантажа. А завтра выложу 5-минутный ролик с радио, где рассказываю про все 6 (!) Он будет ...
Теги: манипулятор, манипуляции, отношения, женщина мужчина, психология отношений, Психология с Ангелиной Сигал, токсичные отношения, отношения мужчина и женщина
23 Ноября 2021  |  9 комментариев
Манипуляции близких людей / Заметки психолога
Кто из нас не сталкивался с манипуляциями близкого человека? Упреки в эгоизме, игнорирование наших желаний, угрозы порвать отношения, если мы ведем себя как-то не так, как хочет манипулятор. Все это вызывает у нас смятение, чувство вины, и мы капитулируем, отказываясь от своих интересов. Все для того, чтобы сохранить отношения. Но какая цена за это? "Заметки психолога" с Ангелиной Сигал ...
Теги: Отношения, манипулятор, манипуляции, психология отношений, токсичные отношения, женщина мужчина, отношения любовь, Психология с Ангелиной Сигал, Заметки психолога
19 Ноября 2021  |  9 комментариев
Хочу стать психологом. Кто же такой психолог? Чем отличается от психиатра?
Желание стать психологом может быть обусловлено потребностью самому получить психологическую помощь. Подростки особенно нуждаются в психологической поддержке. Кто же такой психолог, чем психолог отличается от психиатра? "Заметки психолога" с Ангелиной Сигал Эхо Москвы в Самаре Тема программы: «Подростки хотят стать психологами. Кто же такой психолог?» Ниже видео запись 5-минутного ...
Теги: Заметки психолога, профессия психолог, кто такой психолог, подростки хотят стать психологом
17 Ноября 2021  |  3 комментария
АнтиСтресс в период пандемии
АнтиСтресс Сейчас, в период пандемии и введенных ограничений, многие переживают стресс. Что происходит с нашим организмом, когда мы в стрессе? Как можно помочь себе в домашних условиях? "Заметки психолога" с Ангелиной Сигал Эхо Москвы в Самаре Тема программы: «АнтиСтресс» Смотрите видео, или читайте Добрый день, дорогие слушатели! С Вами Ангелина Сигал. Стресс и Антистресс. ...
Теги: стресс, антистресс, релаксация, Психология с Ангелиной Сигал, заметки психолога
3 Ноября 2021  |  3 комментария
Маска или истинное «Я»? Психологические маски
 Маска или истинное «Я»? Психологические маски Психологическая маска - человек притворяется, создает образ и предъявляет его окружающим, пряча за ним истинное «Я». Зачем это людям? Какие последствия? Что делать? "Заметки психолога" с Ангелиной Сигал Эхо Москвы в Самаре Тема программы: «Маска или истинное «Я»?» Вы можете посмотреть ...
Теги: психологические маски, притворство, отношения, психология отношений, Психология с Ангелиной Сигал, заметки психолога, быть собой, любовь к себе, полюби себя
31 Октября 2021  |  7 комментариев
Что такое Метафорические Карты? / Заметки психолога
Метафорические Ассоциативные КартыПсихологи часто используют этот инструмент – Метафорические Ассоциативные Карты (МАК). Что это такое, и как отличить работу профессионала от любителя, в этом выпуске. "Заметки психолога" с Ангелиной Сигал Эхо Москвы в Самаре Тема программы: «Инструмент психолога - МАК»   Вы можете посмотреть запись 5-минутного эфира или прочитать текстом. ...
Теги: метафорические карты, МАК, метафорические ассоциативные карты, проективные методики, психологические техники, Психология с Ангелиной Сигал, заметки психолога
20 Октября 2021  |  3 комментария
Как сделать выбор? Заметки психолога
Как сделать выбор? О том, почему нам бывает так сложно выбирать, и как можно помочь себе. "Заметки психолога" с Ангелиной Сигал Эхо Москвы в Самаре Тема программы: «Как сделать выбор?» Вы можете посмотреть запись 4-минутного эфира, или прочитать текстом. Добрый день, дорогие слушатели! С Вами Ангелина Сигал. Сегодня снова поговорим про выбор. Немного расскажу о том, почему ...
Теги: выбор, психологическая техника, как сделать выбор, как выбрать, коучинг, Психология с Ангелиной Сигал, заметки психолога
14 Октября 2021  |  1 комментарий
Техника "Выбор". Что в действительности выбирает ваше подсознание.
Техника "ВЫБОР"Выбор. Как же непросто иногда бывает что-то выбирать. Сегодня я предлагаю замечательную технику, которая поможет понять, что в действительности выбирает ваше подсознание. "Заметки психолога" с Ангелиной Сигал Эхо Москвы в Самаре Тема программы: «Техника "ВЫБОР"» Вы можете посмотреть запись 5-минутного эфира или прочитать текстом.  Добрый ...
Теги: выбор, психологическая техника, техника выбор, как выбрать, коучинг, Психология с Ангелиной Сигал, заметки психолога
7 Октября 2021  |  8 комментариев
Что делать с обидой? Практический совет
Что делать с обидой? А вы знали, что обида – это пассивная агрессия? Как формируется обида и что с ней делать, рассказываю я, Ангелина Сигал. "Заметки психолога" с Ангелиной Сигал Эхо Москвы в Самаре Тема программы: «Что делать с обидой?» Вы можете посмотреть запись 5-минутного эфира или прочитать текстом.  Добрый день, дорогие слушатели! С Вами Ангелина Сигал. ...
Теги: обида, чувство обиды, заметки психолога, Эхо Москвы, Психология с Ангелиной Сигал, как простить
6 Октября 2021  |  7 комментариев
Жертва - Тиран - Спасатель / Неосознаваемая игра людей в созависимых отношениях
Неосознаваемая игра людей в созависимых отношениях О психологических ролях треугольника Карпмана: Жертва, Тиран, СпасательВы можете посмотреть запись 5-минутного эфира или прочитать текстом.  Добрый день, дорогие слушатели! С Вами Ангелина Сигал. Неосознаваемая игра людей в созависимых отношениях. Сегодня я расскажу о психологических ролях треугольника Карпмана: Жертва, Тиран, Спасатель. Замечу, ...
Теги: созависимость, эмоциональная зависимость, жертва тиран спасатель, треугольник карпмана, созависимые отношения, Психология с Ангелиной Сигал, заметки психолога, психология отношений, отношения кризис, измена
6 Октября 2021  |  3 комментария
Любовь или Созависимость? Как отличить здоровые отношения и любовную зависимость?
Как отличить здоровые отношения и любовную зависимость?Метафора любви как воздушный шарик, с ней легко и мы развиваемся. Созависимость же как раздутый шар, не дает никуда пройти. О критериях любви и созависимости рассказываю я, Ангелина Сигал, психолог, действительный член ППЛ, автор канала «ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигал», ведущая программы "Заметки психолога" на радио ЭХО МОСКВЫ ...
Теги: отношения мужчина женщина, отношения психология, психология отношений, манипулятор, психология с Ангелиной Сигал, любовная зависимость, созависимость, эмоциональная зависимость, отношения любовь, здоровые отношения или зависимость, зависимые отношения
15 Сентября 2021  |  1 комментарий
Внутренний ребенок в нас не один. Естественный, плачущий, контролирующий, адаптивный, бунтующий.
ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОКА вы знали, что внутри каждого из нас есть внутренний ребенок? А что их может быть несколько? Естественный, плачущий, контролирующий, адаптивный, бунтующий. "Заметки психолога" с Ангелиной Сигал на ЭХО МОСКВЫ в Самаре. Тема программы: «Внутренний ребенок», эфир от 01.09.2021 Смотрите, читайте. Добрый день, дорогие слушатели! С Вами Ангелина Сигал. Сегодня 1 ...
Теги: внутренний ребенок, психология с Ангелиной Сигал, путь к себе, любовь к себе, исполнение желаний, заметки психолога, психолог онлайн
1 Сентября 2021  |  6 комментариев
Заметки психолога 25 / Формула изменений / Эхо Москвы
Почему мы сопротивляется переменам? Когда хочется что-то изменить, но мы этого не делаем, т.к. включается защитный механизм. Как его обойти, какая есть формула, чтобы изменения начали осуществляться нами, об этом в этом выпуске. Программа "Заметки психолога" с Ангелиной Сигал на радио "ЭХО МОСКВЫ в Самаре". Тема эфира: «Формула изменений» Ведущая: Ангелина Сигал Тема ...
Теги: формула изменений, сопротивление переменам, безопасные шаги, заметки психолога, Эхо Москвы, Психология с Ангелиной Сигал
11 Июля 2021  |  1 комментарий
Психологическое бесплодие: почему нет ребенка?
Психологическое бесплодиеЗапись прямого эфира в Клинике "ЭКО" (Самара). Психолог - Ангелина Сигал    Когда ставится диагноз «психологическое бесплодие»? Как добраться до его первопричины? Какие еще факторы провоцируют организм блокировать зачатие? Можно ли справиться с проблемой самостоятельно или помощь специалиста необходима всегда? Возможно ли проработать страх потери ...
Теги: психологическое бесплодие, бесплодие, хочу ребенка, психология женщины, хочу родить, как забеременеть, Психология с Ангелиной Сигал, женская психология, психосоматика
9 Июля 2021  |  2 комментария
Заметки психолога 24 / Обида / Эхо Москвы
Обида как форма поведения и чувствоОбида = злость + грусть. Чувство, с одной стороны. Поведение обиженного, с другой, как форма манипуляции. Откуда такая форма поведения, как формируются и что с этим делать, смотрите видео или читайте ниже. Программа "Заметки психолога" с Ангелиной Сигал на радио "ЭХО МОСКВЫ в Самаре". Тема эфира: «Обида» Ведущая: Ангелина Сигал Сегодня ...
Теги: обида, чувство обиды, манипуляция через обиду, заметки психолога, Эхо Москвы, Психология с Ангелиной Сигал
9 Июля 2021  |  1 комментарий
Страница: 1 ... 789101112131415 ... 19Все