Мой блог
Заметки психолога 17 / Кейс про тревожного бизнесмена / Эхо Москвы
Психология бизнесменов, №2. Кейс про тревожного бизнесмена, который не может отпустить контроль и вторгается в операционное управление. Программа "Заметки психолога" с Ангелиной Сигал на радио "ЭХО МОСКВЫ в Самаре". Выпуск №17 от 12.05.2021 Тема эфира: «Психология бизнесменов, кейс №2» Ведущая: Ангелина Сигал Видео-запись эфира и текст ниже. Добрый день, дорогие слушатели! ...
Теги: #заметки_психолога #эхомосквывсамаре #психология_бизнесменов #владелец_бизнеса #психология_успеха #психология_бизнеса #внутренние_противоречия #финансовый_успех #стратегия_бизнеса #позитивноемышление #отношения #ценности #качествожизни #позитивноемышле
12 Мая 2021 | 1 комментарий
Заметки психолога 16 / Психология бизнесменов, №1 / Эхо Москвы
ПСИХОЛОГИЯ БИЗНЕСМЕНОВ, N1Бизнес часто становится неосознаваемым полем, где человек проецирует и проигрывает внутренние неразрешенные психологические противоречия. По сути, владелец выстраивает с бизнесом отношения, подбирая определенных людей в команду, выбирая определенные стратегии, транслируя ценности. Программа "Заметки психолога" с Ангелиной Сигал на радио "ЭХО МОСКВЫ в Самаре". ...
Теги: заметки психолога, эхо москвы в самаре, психология бизнесменов, владелец бизнеса, психология успеха, психология бизнеса, внутренние противоречия, финансовый успех, стратегия бизнеса, позитивное мышление, отношения, ценности, качество жизни
5 Мая 2021 | 1 комментарий
Заметки психолога 15 / Бедность – не порок / Эхо Москвы
БЕДНОСТЬ - НЕ ПОРОК Так ли безобидно убеждение «Бедность – не порок»? Как может считать эту фразу наше подсознание. Делаю разбор убеждения, даю рекомендации, что делать с такими установками. Заметки психолога 15 / Эхо Москвы в Самаре / эфир от 28.04.2021 Видео и текст ниже Добрый день, дорогие слушатели! С Вами Ангелина Сигал. На моем марафоне про ограничивающие установки, блокирующие ...
Теги: заметки психолога, эхо москвы в самаре, психология денег, финансовый потолок, ограничивающие убеждения, финансовый успех, психология успеха, позитивное мышление, денежный поток, деньги, психология бизнесменов, качество жизни, позитивное мышление
29 Апреля 2021 | 2 комментария
Внутренний кризис
"Я делаю что-то не так" Иногда нужно дойти до абсурда, чтобы понять некоторые вещи. Получить опыт, подвести итоги, осознать результаты, а далее принять решения в следующих плоскостях: - Делать как раньше, потому что результаты устраивают; - Изменить действия (операционный уровень), чтобы получить желаемое; - Изменить стратегию (стратегический уровень), и это более глобально; - Изменить ...
Теги: Внутренний кризис, цель, переживания, кризисный период
27 Апреля 2021 | 1 комментарий
Заметки психолога 14 / Много денег – много проблем? / Эхо Москвы
МНОГО ДЕНЕГ - МНОГО ПРОБЛЕМ? Заметки психолога 14 / Эхо Москвы в Самаре / эфир от 21.04.2021 Разбор 3-х установок, блокирующих успех: «много денег просто так не бывает», «много денег - много проблем», «лучше заработать мало, но честно». Видео и текст ниже Добрый день, дорогие слушатели! С Вами Ангелина Сигал. Сегодня необычный выпуск. Я сделаю разбор деструктивных ...
Теги: Психология с Ангелиной Сигал, психология, психолог онлайн,Ангелина Сигал,Заметки психолога,Эхо Москвы в Самаре, страхи, самооценка, психология бизнесмена, саморазвитие, кризис, финансовый потолок, психология денег, ограничивающие убеждения, установки, дес
21 Апреля 2021 | 1 комментарий
Заметки психолога 13 / Думать только о себе? / Эхо Москвы
ДУМАТЬ ТОЛЬКО О СЕБЕ? Заметки психолога 13 / Эхо Москвы в Самаре / эфир от 14.04.2021 Ведущая: Ангелина Сигал Разбор 3-х деструктивных установок, блокирующих успех: «Ты думаешь только о себе», «Нет денег – нечего терять», «Выше взлетишь, больнее падать» Ниже видео и текст Добрый день, дорогие слушатели! С Вами Ангелина Сигал. Продолжаем разбирать деструктивные ...
Теги: Думать о себе, финансовый успех, ограничивающие установки, Психология с Ангелиной Сигал, Заметки психолога, Эхо Москвы в Самар
21 Апреля 2021
Заметки психолога 12 / Выше головы НЕ прыгнешь? / Эхо Москвы
Выше головы НЕ прыгнешь? Заметки психолога 12 / Эхо Москвы в Самаре / эфир от 07.04.2021 Ведущая: Ангелина Сигал Прыгнуть выше головы – метафора преодоления и успеха. Деструктивная установка «Выше головы не прыгнешь» - не что иное, как бессознательное послание «Не будь успешным». Демонстрирую, как можно разрушить эту установку. Ниже видео и текст Добрый день, дорогие ...
Теги: выше головы не прыгнешь, финансовый потолок, ограничивающие установки, Психология с Ангелиной Сигал, Заметки психолога, Эхо Москвы в Самаре, денежный успех
21 Апреля 2021
Заметки психолога 11 / Деньги портят человека??? / Эхо Москвы
ДЕНЬГИ ПОРТЯТ ЧЕЛОВЕКА? Заметки психолога 11 / Эхо Москвы в Самаре / эфир от 31.03.2021 Ведущая: Ангелина Сигал Деньги портят человека??? Какие выводы делает наше подсознание, когда получает установку «Деньги портят человека». Действительно ли деньги портят людей, или же проявляют их суть? Об этом в выпуске «Заметки психолога» расскажет психолог Ангелина Сигал. Ниже видео и ...
Теги: Психология с Ангелиной Сигал, заметки психолога, ограничивающее убеждение, денежный поток, деньги портят человека, психология бизнесменов, качествожизни
21 Апреля 2021 | 1 комментарий
Я радуюсь, грущу и злюсь...
Я радуюсь, грущу и злюсь... Ведь чувства все не чужды мне. Весна пришла, а я боюсь.... Такое вот хокку мне пришло на ум!) На самом деле, все базовые чувства, которые я упомянула выше - радость, грусть, злость, страх - присущи человеку с рождения. Так или иначе, все эти чувства с их оттенками и комбинациями мы проживаем. Другой вопрос, осознаем мы свои чувства, понимаем ли их, с чем они связаны? ...
Теги: Чувства
20 Апреля 2021 | 1 комментарий
ПсиХудейка
"ПсиХУДЕЙКА" - так называется психологическая методика, по которой я сегодня провела 2-х часовую сессию с клиентом. Масса инсайтов у клиента, понятно стало, какие чувства "заедались". Ведь на самом деле приём пищи может не только насыщать организм, но и снимать тревогу. Отсюда лишний вес. Автор методики - Анастасия Колендо-Смирнова. Формально это называется психологическая игра. ...
Теги: ПсиХУДЕЙКА, худеем, стресс, заедание стресса
19 Апреля 2021 | 4 комментария
Восстановление после COVID-19. Влияние вируса на нервную систему. Эфир психолога с неврологом.
Обсуждаем постковидный синдром, ухудшение памяти, депрессия, почему не помогают препараты, к кому обращаться для реабилитациии, роль страха, почему упало либидо, нужно ли прививаться. Андреев Валерий Евгеньевич Врач невролог, остеопат. Основатель "Клиники экспертной неврологии и остеопатии доктора Андреева" Член Российской Остеопатической Ассоциации Член Профессиональной медицинской ...
Теги: коронавирус восстановлениепослековид неврология остеопатия реабилитацияковид прививкакоронавирус постковидныйсиндром депрессия ухудшениепамяти потеряобоняния симптомыковид невролог барокамера качествожизни
17 Апреля 2021 | 1 комментарий
Быть собой... Самораскрытие
Когда я была маленькой, мне нельзя было проявляться настоящей. Я была неудобным ребёнком. Мне было все интересно, активная девочка. А родители видели во мне монстра, им казалось, что меня нужно сломать, чтобы я выросла воспитанной и хорошей. Плата за это - неврозы, психосоматика, я часто болела и была тревожной. Меня отдали в музыкальную школу, в 5 лет сказали, что я буду музыкантом. Моё мнение никто ...
Теги: Быть собой
15 Апреля 2021 | 3 комментария
Безопасные отношения или зависимость?
Безопасные отношения Психоаналитик Джон Боулби (John Bowlby) описал ТРИ ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ: 1. Нормальная привязанность 2. Тревожная привязанность: человеку сложно выносить одиночество, поэтому он «прилипает» к значимому объекту (любовная / эмоциональная зависимость) 3. Избегающая привязанность: мы можем легко отпустить другого, но при этом остаемся с колоссальной тревогой внутри. ...
Теги: Любовная зависимость, привязанность, отношения,
2 Апреля 2021 | 1 комментарий
Честным с самим собой?
"Быть абсолютно честным с самим собой - хорошее упражнение" ©Зигмунд Фрейд Однако получается ли это в реальности? Далеко не всегда. Так мы устроены, что то, что запрещено, подавляется и становится ТЕНЕВОЙ ЧАСТЬЮ личности. Так, к примеру, у мужчин в Тени часто оказывается злость (нельзя злиться, проявлять агрессию). У женщин - сексуальность (велено быть целомудренной). Так сложилось исторически. ...
Теги: Теневая сторона, подавление, принятие себя, любовь к себе
30 Марта 2021 | 2 комментария
Открытая видео-консультация для бизнес-леди из Израиля. Работа с прокрастинацией.
Заголовок спойлераРазворачивающийся текст спойлераПРОКРАСТИНАЦИЯ. Открытая консультация психолога для бизнес-леди из Израиля. Натали Продан - бизнес-леди из Израиля. Обратилась ко мне с предложением провести для нее открытую консультацию в прямом эфире в Инстаграм, с запросом "прокрастинация". Это был новый опыт для меня и ее. Предлагаю запись прямого эфира. Приглашаю также на бесплатный ...
Теги: прокрастинация, мастер-класс психолога, прямой эфир с психологом, работа с бизнесменами, психология бизнесмена
30 Марта 2021
|